3月, 2016年

あくびは、処方医薬品打つこともなく、身につけても、毒になることはできない。

2016-03-31

に出勤し、会議をして、授業を受ける時、または他の公共の場で、眠くなったと思ってあくびをしないが、礼儀に口を開けば、堅苦しくてあくびをかかえる.実は、あくびは積極的な生理現象で、強引にイメージを抑えて、健康に不利になっています.

は表明を研究して、一度、あくびの時間は約ろく秒、この期間に人の目を閉じ耳をふさぐ、全身神経や筋肉を完全にリラックスする 早漏イメージ.人体はあくびの深呼吸運動を通して、血液中酸素含有量が増え、より多くの二酸化炭素を排出するように、より多くの二酸化炭素を排出するために、いっそう人の精力的に.あくびの動きは呼吸、生首、胸腔など身体部位の筋肉活動能力を増強させている.睡眠不足や過労に、あくびをしていると、脳と各器官が疲れ、早く寝て、休憩を得ると警告します.朝起きたら、あくびが止まらない、脳皮質の各機能区が抑えられ状態になって興奮状態になる.

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はあくびをして、体に不利になるかもしれない.この時点で、人体に大量の二酸化炭素が、静かに呼吸をしたりできない二酸化炭素、さらに人為的に抑制がありすぎてあくび、二酸化炭素の累積を引き起こし、胸腔重苦しくて、体の各器官もっと疲れ.脳細胞酸欠場合が改善には改善し、人体のストレス能力も悪くなります.

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になっても、あくびをしている時は、わずかに横向き、無人の側に向かって、手を横にしてもいい.もっと元気になると思って、あくびをした後にいくつかの深い呼吸をし、排気ガスを徹底的に呼気、より多くの酸素を吸入し、精神的に.生活小常識

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をもっと知りたいと"健康の小さい常識"関連内容でしたので、点撃進入健康網『時健康の小さい常識

ななしち(+ご方法が睡眠の処方医薬品質を寝違え保障予防

2016-03-28

p〉〈時はどのように<>予防
寝違える

●寝違えるは斜方筋炎の俗称

は、主な症状は首が彊痛みで斜めに斜めにして、首には柔軟な運動、甚だしきに至っては前にうつむく、後に仰向け、横向きあるいは横向きの時首は痛みを感じることができます.寝違える通常が側が両側同時、一部の人が首の痛み、硬直して目まいがして.

p <時>●<寝違えの発生原因は:

寝違えの発生原因は主に寝姿が不良によると枕の高さ、枕の位置は密接な関係にあり、習慣侧に寝る人も比較的に起こりやすい寝違える.

でも、睡眠時は体の姿勢が変わって、体は寝返りを打つことができない、結局頚部筋肉が伸び、炎症を起こしたという説がある.

p〉〈時は> <●寝違える時、あなたはどうしますか?
pは先に熱いタオルで茹でると肩をマッサージして、必要にしないで、マッサージして、マッサージ、比較的に深刻な時、約5 – 5日、自然は回復することができます.

p><>●<被害を寝違えの予防はどうですか?

寝違えの発生の多くは仕事に疲れて、酒や寝相が不良によるので、∶

p> <いち.寝違えやすい人は矯正寝姿に変更、あおむけに寝かつ枕平を頭部後頭骨の下に首を避けるために、直接ドライヤー.

p2 .適当に高さ、硬軟の中位の枕

を選択します普段は首肩の柔らかな体操、カルシウム、カルシウムを補充したり、行進中の車に乗ったり寝たりします.

家や仕事中は首が痛くなり、すぐに力を入れないように気を使って、また腱に痛みをこわばっ、先に茹でるで処理することができる.

Pは、急に彊が痛いと思ったら、まず氷にして処理しなければならない.

普段は冷たい飲み物、氷品、燥熱及び刺激性の食べ物を食べます.

早寝早起き早起きの習慣、過度に苦労することなかれ.

p〉〈時はご<>の方法を予防できる寝る時

1 .あまり重すぎる布団、足裏の下の下の姿勢、いくつかの支柱(枕)が布団の重さに直接的に足の上で直接圧力にしないでください.

腹這いが好きな人が好きな人、足をマットレスに伸ばしてもいいです.

マットや枕は足の裏の位置において、つま先を少し上に上げて.

家の処方医薬品大掃除時清潔剤に気をつけて

2016-03-23

の紹介によると、トイレ清潔剤霊と84消毒液を混ぜて、酸化還元反応、放出有毒の塩素、いったん人を誘発轻者吸入、咳、息苦しくて、生命にかかわる重症を.春節が押し迫っ、各種清潔液を使用時、製品の説明や注意事項をよく読んで、意外にも注意しています.

多用途の洗剤でこのクリーン剤に用いることができるガラスを拭く、ドラッグ床、クリーンキッチンなどが、その成分が復雑で、一般的に清潔剤、去油剤、溶解剤や消毒剤、中に含まれる多種の有害化学物質であるアンモニア、次亜塩素酸ナトリウム、リン酸トリナトリウム、目、鼻、使用時に皮膚刺激がオススメ使用時に手袋をつけて窓を開け、通風.絶対には2種類の清潔剤を混ぜ使いではない、特にアンモニア性と塩素の洗剤で倒れてから一緒に、これが生まれるというラミンのガス吸入こんなガスは危ない.

じゅうたんの毛皮の装飾物とソファー前の小さい毛布はすべてそれでは清潔にして清潔にしていて、ソファーの毛皮の装飾品とソファーの前の小さい毛布はすべてそれで清潔に来て.その主な成分は全塩素エチレン、ナフタリンナフタリン、衛生球中の主要成分です.使いやすいと、眩暈、吐き気、食欲が弱まりなどの症状が出やすくなります.あなたは使用時に部屋の良好な通風の外、マスクを着用して、多くの吸入気体を免れます.

ホルマリン、ジクロロ(代目)ベンゼン、フォギング触媒、目と皮膚に対して強い刺激があります.空気清浄剤の使用をあきらめて.部屋の空気が良いと思って、ドアを開けて窓を開けて風を通す.

p>殺虫スプレー<それあなたを助け、蚊やハエなどゴキブリ嫌いの小さい虫、主な成分は二嗪農などの化学成分.使用する前に、あなたはどのような殺虫剤が室内の室内のに使われて、どれらが屋外に用いることができます.次に、室内で使用して殺虫剤には特に注意を避け、食品およびすべての食品と接触したもので、たとえば食器、皿棚上げ機など.殺虫剤は目と皮膚に対して有害で、その気体も人体に対して有害で、一定の手袋、マスクを着用して.殺虫剤は目に入り、すぐに大量清水で洗い流し、病院には処理する.

pオーブン清浄剤は、オーブン内にオーブン内部の食べ物のごみをクリアする必要があります.その主な成分は水酸化ナトリウムや水酸化カリウム、腐食性が強い、皮膚や目の感にやけどをするので、ご使用の際は必ず手袋、エプロン、注意防護目、過ぎないように吸い込むこのガス、使用時の注意風通しが.

また、テレビ、テレビ、パソコン、パソコン、パソコンなどをきれいにすることができます.その主要な成分はアンモニア水とエタノール、味にむせるだけでなく、また皮膚腐食が、風通しがよく、さらに手袋、マスクをつける.

トイレ清潔剤

あなたまさか、このクリーン剤殺虫剤の成分を含んで、そのほかの成分は次亜塩素酸ナトリウムや漂白剤.操作時は必ず手袋をして.

カビ清除剤湿っぽいトイレでも、」

一滴蜜

2016-03-16

無数の褐色の小さな怪物で覆われていた、その二枚のガラスの紙箱に騒動、働いている人、売る蟻にそれらは少し砂、それらが沙里掘でいくつかの輻湊の坑道で、1匹のアリが大きい.そろそろずっと伏して動かないで、これは殘りのアリ敬谨供養の女王蟻.アリは人の世話をしてはいけないというのは、アリは人の世話をしないことだ.」毎月、穴に洞口ていれば蜜は1滴に入ればいいのだと……ただ1滴……蟻は自分がそれを運んで分派している.」

一ヶ月一、一、一、一ヶ月一、一、一、一ヶ月に一、一、一、一ヶ月にしては?若い女は、一滴は、たくさんのアリは、一ヶ月にたくさんのアリを養うことができますか?

彼女の頭にかぶってい阔边の白い麦藁帽子、着ている花尻切り半纏両腕に裸.売る人に見ていた彼女凄寂蟻.

一滴でいいのだから.彼は繰り返し道を繰り返して.これは面白いということですが、これは面白いですと

.」彼女は.

そこで彼女は透明な蚁窝を買いました.親愛なる、彼女は、あなたは私のアリが見えるか?と言って、あなたは私のアリが見える?爪に色の蒼白指を塗って、彼女は爪に色の指を塗って.それを指して見えるアリは動く小さなガラス箱、男は彼女の身の回りに座って、彼女の首筋をマイクロうつむく.生活がどんなに面白くなって、親愛なるのか?……あなたは何も新鮮な、変動の……昨夜はツムジの子犬だった……今はこのアリです……

ほら、親愛なる、と彼女は1種持っているのは彼が好きな(彼女は知っている彼の好きな子供のような「ほらこの巨大なアリ、これは女王蟻……あれらの働きアリに仕えていた彼女……私は自ら飼育している……そして.信じてる?親愛なる、彼らは1つの月は1滴の蜜は1つだけで十分です……これは詩情だね!

はち日後、彼女も夫も飽きた蚁窝、それを鏡の後ろに隠れて暖炉.月末になると、彼女はその一滴の蜜を忘れて、アリはゆっくり餓死した.彼らは最後まで殘っているのは少し蜜最後に死んだ女王蟻.

自分の下線を見極める

2016-03-15

私はインドネシアのバリ島の島の時、1度は屋台をぶらぶらして、1個の木彫りを気に入った.お金はいくら?聞いてみて.

2万ルピー.」

八千代!」私は言う.

天はどこか!売り子は手で前額、1の様子、そして私を見て、一万五五.

八千代.」私は表情がない.

天はどこか!彼はその場で1、横の屋台、その屋台には手の木彫りを上げ、八千代は八千代と叫んだ!日どの!」また、私は、最低な、私はあなたに1万3、縁、縁、明日あなたは友達を連れて来て、良い?

笑って肩をすくめ、あっという間に歩いて、私はポケットの中には九千、たとえ私まで一万三九千、距離も差が遠い.私はやっと四歩歩を出て、彼は後ろ大声で叫んで、彼は後ろ大声で叫んだ:“1万2、2万2は!」私は引き続き歩き続け、他の露店に行くものを見て、彼はまた手を振る:“あなたは来て来る!あなたが来て!私たちは友達で、間違いが悪いですか.私はあなたの1万、半分は半分を売る!」

私は引き続き歩き続け、その露天商の集まりの地方を出てきた.突然1人の子供が走って来て、私を引いて、私は好奇の地と彼を歩いて、もとはあの露天商派が来て、私を引き戻すてあの店を引き戻す.はいはい!はいはいはいはい!私は休みになります、八千代八千代です!」今、私はテーブルの上に置いてある木彫を見て、その売り子を思い出しました.私はよく考えて、私はどうしてそんなに安く買えることができますか?私は自分の限界を堅持したから

私は自分の下線を堅持したからです.私も、彼はどうして売ることができますか?

それを考えると、私はどんなに得意、から八千ルピーは、きっと彼のボトムラインの上に、下手七千彼も売った.と、双方向のコミュニケーション、時に駆け引きをすることがある.彼はすべて彼にすべてを得させて、彼もあなたに完全に譲歩することはあり得ません.二方面はまず心の中で最低の最低の下線、またこの上でコミュニケーションする.このように繰り返し協議、双方とも譲歩も成果の場合、ウィンウィンのコミュニケーション才能.

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