ナスの処方医薬品効果の夏はナスを食べます

2017-05-22

夏はナスを食べて、血圧を下げることができて、抗老化することができて、胃癌、心を保護することを防止することができて,
シアリス,処方医薬品、下には夏にナスのナスの効果とレシピを食べて推薦することを見ます.

ナスは私たちの食卓に共通の野菜、それも珍しい野菜なす紫、ビタミンEとビタミンP、夏季多く食べてナスが降血圧、老化防止、下を見て夏の効果やレシピをなす.

1、ナスの効能

p1、高脂血血圧

ナス良好低下高脂血症、高血圧の効果は、具体的な方法は次の通り:選択ダーク横長型に切り段や糸、ゴマだれで醤油和えて、夕食の時、服用をもっと有効と.

p2、抗アンチエイジング

ナスはビタミンEが含まれ、出血やアンチエイジングなどの機能を防止し,よくナスを食べ、血液中のコレステロールレベルが高くアップさせ、人体の老化に積極的な意味を持つということです.

P3、保護心血管、ビタミンC

ナスビタミP、この物質を強めることができて人体の細胞間の粘着力を強め、毛細血管の弾力性が低下して、毛細血管の脆性及び浸透性を防ぐために、マイクロ血管出血、心臓血管の機能を正常に保つ.また、ナスは壊血病壊血病や傷口を促進する効果もあります.

防除4、防除胃癌

を防除するp>を含む<ナスソラニン、消化係腫瘍の増殖を抑えることができ、予防と治療胃がんに一定の効果.また、ナスは解熱止血、痛み止めの効果もあります.

P2、レシピおすすめ

p(1)、ナス焼きササゲ

原料:なす、長ササゲ、にんにく、塩.

P作り方:

p1、長ササゲは、折れて、油をすくって熟して、釜の滴り油の予備;

に、ナス洗浄条を切った後、少し乾燥デンプン和えて、鍋に入れて揚げ茄子の条柔らかいもちまですくい取って油を切る;

さん、鍋に油を全部出す、ニンニクの粉煸香りで少し炒め、パプリカ糸;

p>ですくい、<よんしよ良いインゲンと茄子の条、適量の塩、少し砂糖、ひっくり返って均等で、少しニワトリを、白い胡椒の粉から鍋で.

p(2)、魚の唐辛子ナス

原料:ナス、ヒ県辛い豆瓣、ネギ、ショウガ、ニンニク、水は魚の汁:でんぷん、醤油、酢1スプーン2杯、白砂糖2杯、清水の適量、姜末、少しニンニクの粉は少し.

P作り方:

に茄子の処理:

1、1、長ナス、洗浄.

2、ナイフで斜めに切る、3分の1に切ってもいいです.

3、反対方向、網目形.ナスは逆に、背面、同様グリッド.

p4、切ったナスを薄く塩水に浸して10分,渋味を取り除きます.

5、ナスを取り除く、押し合いする

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